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Vidéo 1 : Hypnose et hypnothérapie : quelle utilité et contre-indications ?

Par Anne-Laurence Fritsch
Le 13/05/2020
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Réponses sur l'hypnose résumées en texte de la vidéo 1

Réponses à vos questions sur l’hypnose (vidéo 1)

Qu’est-ce que l’hypnose ?

C’est un état modifié de conscience : on reste conscient de ce qui se passe mais par moments on décroche un peu, on perd le fil.
C’est un état entre la veille et le sommeil mais on ne dort pas (même si quelquefois on a l’impression de s’être endormi).
C’est un état naturel qui nous arrive plusieurs fois par jour : lorsqu’on est dans la lune, lorsqu’on somnole légèrement, lorsqu’on regarde un film passionnant et tout le reste autour de nous ne compte plus, lorsqu’on regarde un magnifique coucher de soleil,….

Qu’est-ce l’hypnose thérapeutique peut résoudre ?

Problèmes de Stress et angoisses
Peurs, Phobies (foule, insectes, serpents, araignées, etc)
Dépendances et addictions (alcool, tabac, jeux, drogues,…)
Troubles du comportement alimentaire
Maladies psychosomatiques (psoriasis, eczéma, problèmes digestifs,..)
Douleurs chroniques sans causes cliniques
Mal-être existentiel
Manque de confiance
Bégaiement...

Est-ce qu’il y a des contre-indications ?

Oui, dans certains cas :

Crises d’épilepsie
Graves problèmes cardiaques
Dépression sévère (envies suicidaires)
Schizophrénie
Paranoïa
Psychose en phase aiguë
Personnalités borderline et pathologiquement dissociées

NB : Exception : un travail d'hypnothérapie peut être mené par un psychiatre (spécialiste de la maladie mentale qui connaît très bien ces manifestations) formé en hypnose ericksonienne ou hypnothérapie, s'il le juge opportun.

Mise en garde adressée aux hypnothérapeutes :

Si vous n'êtes pas un spécialiste de la maladie mentale, mieux vaut éviter de conduire une séance d'hypnothérapie dans les cas qui relèvent d'un accompagnement psychiatrique.

C'est pour cette raison que l'anamnèse est une étape primordiale avant de procéder à une séance d'hypnose pour bien évaluer l'état psychologique du sujet qui consulte.

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